🌼 ¡Llega la primavera (y con ella… la alergia)! Plantas medicinales que te pueden ayudar a respirar mejor
La primavera está a la vuelta de la esquina, y con ella florecen los almendros, las margaritas, los días más largos… ¡y los estornudos! 🐝🌸 Este año, tras unas lluvias […]
Semillas de CHIA: Fuerza y salud de los Aztecas y Mayas
La Salvia hispanica, conocida comúnmente como chía, es una planta herbácea que alcanza alturas de hasta 1,75 metros. Su tallo, de color verde claro, presenta cuatro costillas con bordes redondeados […]
Creatina: Mucho mas que un suplemento para deportistas
La creatina es uno de los suplementos nutricionales más estudiados y utilizados en el mundo del deporte y la salud. Aunque suele asociarse con el rendimiento físico, sus beneficios van […]
Ginkgo biloba: el árbol prehistórico que activa tu mente y energía
El Ginkgo biloba es una planta que ha sobrevivido al paso de más de 200 millones de años, ¡y aún sigue sorprendiéndonos con sus beneficios! Conocido como el «árbol de […]
Cúrcuma, el oro natural: Mas que un sabor, un tesoro para tu salud
La cúrcuma, ese polvo dorado que añade sabor y color a tus platos, es mucho más que una especia. Conocida por sus potentes propiedades medicinales, esta raíz tiene una larga […]
Mas allá del mito afrodisiaco de la Maca: La raíz milenaria que potencia tu energía y vitalidad
En los últimos años, la maca ha ganado gran popularidad, especialmente por su potencial efecto en el aumento del deseo sexual y la mejora del rendimiento físico. Este auge ha […]
Transforma tu Salud Prostática: Soluciones Naturales para la Hiperplasia Benigna de Próstata
La hiperplasia benigna de próstata (HBP) es una condición común que afecta a muchos hombres, especialmente a medida que envejecen. Este agrandamiento no canceroso de la próstata puede generar una […]
¿Suplementos Nutricionales: Todos Son Iguales? La Clave Está en los Detalles, ¡No Juegues con Tu Salud!
Hoy en día, estamos rodeados de suplementos alimenticios disponibles en cualquier canal, ya sea en tiendas físicas o online. Sin embargo, al decidir tomar una vitamina, suplemento o planta medicinal, […]
DETOX Seguro y Saludable Tras las Fiestas: Tips Farmacéuticos para recuperarte rápido
Las fiestas navideñas son una época especial llena de momentos para compartir con la familia y los amigos. Sin embargo, también suelen venir acompañadas de excesos: comidas abundantes, dulces tentadores, […]
Navidades saludables: Los secretos de la fitoterapia
Las fiestas navideñas son sinónimo de reuniones familiares, comidas copiosas, viajes y, a veces, excesos. Estos cambios en nuestros hábitos pueden desencadenar problemas como indigestiones, insomnio o incluso estrés. Por […]
