Jengibre: El Poder Curativo de una Planta Milenaria
El jengibre (Zingiber officinale) ha sido valorado durante milenios, no solo como una especia culinaria, sino también por sus propiedades medicinales. La ciencia moderna ha confirmado muchos de estos beneficios […]
Ashwagandha: La Planta que Revoluciona el Bienestar Natural
En un mundo donde el estrés y la fatiga se han vuelto parte de la rutina diaria, la búsqueda de soluciones naturales para mantener un equilibrio físico y mental se […]
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En los últimos años, el magnesio ha ganado popularidad como suplemento debido a sus numerosos beneficios para la salud. Este mineral esencial juega un papel crucial en más de 300 […]
VUELTA AL COLE: ¿Cómo fortalecer el sistema inmune de nuestros peques?
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La echinacea es una planta medicinal que ha ganado popularidad por sus presuntos beneficios en el fortalecimiento del sistema inmunitario. Su uso se ha difundido ampliamente en la medicina natural […]
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Soy Fernando Hidalgo Zarco, licenciado y doctor en farmacia, con más de 25 años de experiencia en farmacia comunitaria, investigación, industria y docencia. Actualmente soy cotitular de la Farmacia Zarco […]